Quando qualcuno ci consiglia un libro, un film o una canzone, non sta solo condividendo un’opera d’arte; sta condividendo una parte di sé e invitando gli altri a vedere il mondo attraverso i suoi occhi.

Attraverso questi “Consigli di Lettura”, voglio raccontarti un po’ di me attraverso i libri e i racconti che ho letto. È un modo per farmi conoscere meglio e, forse, per ampliare orizzonti e sfidare convinzioni.

Ecco una selezione di libri che ho letto e che mi hanno fatto riflettere profondamente:

L’elefante incatenato di Jorge Bucay

Quando l’ho letto per la prima volta ho rivissuto alcuni momenti della mia vita, in cui mi sentivo incatenata da vecchie paure, in cui mi dicevo che non potevo farcela.

Il racconto narra di un bambino che, durante una visita al circo, si meraviglia di vedere un elefante enorme tenuto fermo da una semplice catena legata a un piccolo palo piantato nel terreno. Nonostante la forza e la grandezza dell’elefante, l’animale non tenta mai di liberarsi dalla catena e fuggire.

La storia dell’elefante incatenato è una metafora potente che ci ricorda come le nostre credenze limitanti possano tenerci prigionieri, anche quando abbiamo la forza di liberarci: le nostre esperienze passate hanno la capacità di influenzare il nostro presente e il nostro futuro, ma possiamo anche scegliere di liberarci. Con consapevolezza e determinazione, possiamo rompere le catene che ci trattengono e abbracciare il nostro vero potenziale.

Ricorda, non sei definito dalle tue paure o dai tuoi fallimenti passati, ma dalle azioni che scegli di intraprendere oggi.

L’alchimista di Paulo Coelho

Un libro letto molti anni fa, un libro che mi era stato consigliato e che ho amato profondamente: un libro che invita a riflettere sul significato della vita e sull’importanza di ascoltare il proprio cuore.

Il romanzo segue le avventure di Santiago, un giovane pastore andaluso, che ha un sogno ricorrente di trovare un tesoro nascosto vicino alle Piramidi d’Egitto. Guidato da questo sogno e da una serie di incontri simbolici, decide di intraprendere un viaggio alla ricerca del suo tesoro. Durante il suo cammino, Santiago incontra diversi personaggi, ognuno dei quali gli insegna lezioni importanti sulla vita e sull’importanza di seguire il proprio destino.

“L’Alchimista” invita a riflettere sulla propria vita e sui propri sogni, incoraggia a seguire il cuore e ad avere il coraggio di affrontare le sfide che si incontrano lungo il cammino: la vera ricchezza si trova nella scoperta di sé stessi e nella realizzazione del proprio potenziale.

Donne che corrono coi lupi di Clarissa Pinkola Estés

Questo libro mi è stato suggerito da un’amica in un periodo di significativo cambiamento personale. E’ stato un consiglio prezioso che desidero condividere con chiunque stia attraversando una fase di trasformazione nella propria vita.

“Donne che corrono coi lupi” è un’opera della psicoanalista junghiana Clarissa Pinkola Estés. L’autrice utilizza miti, storie popolari, fiabe e racconti tradizionali di diverse culture per esplorare la natura istintiva delle donne, che spesso viene repressa dalla società moderna.

Un tema centrale del libro è il risveglio dell’“anima selvaggia” femminile, una forza interiore che rappresenta la creatività, la passione, l’istinto e la saggezza intrinseca. Estés sostiene che molte donne, a causa delle aspettative sociali e culturali, perdono il contatto con questa parte essenziale di sé stesse. L’autrice esplora l’archetipo della donna selvaggia, un simbolo della forza primordiale e istintiva. Questo archetipo è presente in molte culture sotto diverse forme e storie, e rappresenta la parte autentica e indomita delle donne.

“Donne che corrono coi lupi” è un’opera che va oltre la semplice lettura. Offre un viaggio trasformativo attraverso miti e storie che possono risvegliare l’anima selvaggia in ogni donna. Invita le lettrici a ritrovare la loro essenza autentica, a riconnettersi con i loro istinti e a vivere una vita più piena e realizzata.

The Inner Game of Tennis di W. Timothy Gallwey

Questo è stato il primo libro che ho letto quando ho deciso di intraprendere il percorso di studi e formazione che mi ha portata fin qui, perché W. Timothy Gallwey pone le basi del coaching: un viaggio di apprendimento e consapevolezza del proprio potenziale personale e professionale.

L’approccio rivoluzionario di Gallwey insegna come sviluppare la concentrazione e come fidarti di te stesso: “Ci sono due giochi nel tennis: uno è il gioco esterno contro un avversario per vincere uno o più premi; l’altro, il gioco interno, giocato contro ostacoli mentali ed emotivi interni che ha come ricompensa la conoscenza e l’espressione del proprio vero potenziale”.

La chiave per eccellere, sia nello sport che nella vita, è l’autoconsapevolezza. Comprendere e gestire il nostro “gioco interno” ci permette di affrontare meglio qualsiasi sfida esterna.

Ikigai il metodo giapponese – trovare il senso della vita per essere felici di Bettina Lemke

Questo libro l’ho letto e assaporato, mi ha accompagnata in un momento di trasformazione, personale e professionale. Ero in cerca di conferme e le ho trovate. L’autrice non si limita a spiegare la filosofia orientale, ma ti guida con esercizi, riflessioni e racconti che aiutano a scoprire il proprio ikigai personale.

Cosa significa Ikigai? E’ ciò che illumina la nostra quotidianità, quel mix unico di passione, talento, vocazione e missione che dà senso e gioia profonda alla vita. “Il principio giapponese dell’Ikigai può aiutarci a ritrovare un significato nella nostra vita di tutti i giorni, perché ciascuno di noi possiede un ikigai.”